Gute Vorsätze Zeit – Zeit zum Abnehmen!

Gute Vorsätze Zeit – Zeit zum Abnehmen!

Weihnachtsgans und Silvester-Fondue, zuviel Alkohol und wieder kein langer Spaziergang: „Im neuen Jahr muss alles anders werden“, sagt das Gewissen, auf dem die zusätzlichen Pfunde schwer lasten. Doch ein schlapper Versuch, die guten Vorsätze umzusetzen, endet allzu oft in neuem Frust und alten Sünden. Aus diesem Teufelskreis können Fitness-Studios heraushelfen. Mit einem qualifizierten achtwöchigen Ernährungskurs sorgen sie für purzelnde Pfunde und lang andauerndes Wohlbefinden.

Das myline Ernährungsprogramm beispielsweise zielt auf eine nachhaltige Ernährungs-umstellung ohne lästige Diät. Gestützt durch ein Begleitbuch üben die Teilnehmer vielmehr notwendige Verhaltensänderungen ein, erlernen den gezielten Einkauf, probieren leichte und schnell umsetzbare Rezepte aus, trainieren das bewusste Essen. Im Studio wird dieses neue Verhalten durch gezieltes Training ergänzt. Und im schwierigen Feld der Motivation helfen die motivierenden Ernährungscoaching-Videos und natürlich der schnelle sichtbare Erfolg.

Nach acht Wochen ist im Durchschnitt jeder Teilnehmer acht Kilo leichter und – was schwerer wiegt – er hält sein Gewicht. Das bestätigt die Sport- und Ernährungsmedizin.

Dipl. Oec. Andreas Scholz von der GfBE (Gesellschaft für Bewegungs-& Ernährungsanalysen) Hamburg hat das myline Programm, das führende Ernährungsprogramm der Fitness-Branche, auf den Prüfstein gestellt. Sein Fazit: „Zwei Drittel aller Teilnehmer haben ihren Lebensplan grundlegend verändert. Dies ist unvergleichlich mehr und besser, als alles, was bisher in der gesamten Literatur zu diesem Thema evaluiert wurde.“ Noch sechs bis zwölf Monate nach Kursende, so Andreas Scholz, haben 40 Prozent ihr Gewicht gehalten, 10 Prozent weiter deutlich abgenommen und 19 Prozent langsam abgenommen.

Im SUN-Fitness in Bürglen arbeiten wir seit einiger Zeit mit der Methode des myline-Konzeptes. Für den Jahresbeginn 2019 bieten wir Euch jetzt ein spezielles Angebot an:

Für die Mitglieder von SUN-Fitness

Acht Wochen myline Intense mit:
– Myline Handbuch
– Zugang zu den Erklär- und Schulungsvideos
– Persönliches Coaching durch unsere TrainerInnen

=> Das ganze Paket für nur Fr. 165.–

Für Nichtmitglieder (externe Interessenten)
(ohne Vertragsbindung)

Acht Wochen myline Intense Programm mit:
– Myline Handbuch
– Zugang zu den Erklär- und Schulungsvideos
– Persönliches Coaching durch unsere TrainerInnen
– Acht Wochen Training im eGym Kraftzirkel und an den Kraft- und Ausdauergeräten mit Instruktion
– Kein Abovertrag bei Beginn, nur Datenerfassung

=> Das ganze Paket für nur Fr. 290.–